邻居的姐姐40多岁了，没有斑点或皱纹。她说她经常吃这种食物，而且看起来不老！这食物是西红柿。西红柿有多汁的水果和厚厚的糖醋肉，生的和熟的都可以食用。然而，通常建议烹饪后食用，以更好地吸收营养。番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素、钙、磷、钾、镁、铁等微量元素和纤维素。其中，番茄红素具有抑菌、抗氧化、延缓皮肤衰老、减少皮肤色斑产生的作用。...

更新时间：2024-09-02 01:12:17