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木耳和它天生是一对，吃一次相当于给肠道做个大扫除，不懂太亏了。木耳有植物清道夫的美称，能够帮助我们清除肠道的废品，给肠道做个大扫除，这样能够使我们体态轻盈，并且更好的吸收营养，不过单纯只是木耳自己不仅不好吃而且效果也打不到最佳水平，怎么吃才最好呢？那就是把木耳和白菜放到一起了。白菜本身也有解毒的功效，所以木耳和白菜一黑一白都是清肠的好...

更新时间：2024-09-07 03:04:06